Tampilkan postingan dengan label Kehamilan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kehamilan. Tampilkan semua postingan

Yuk Belajar, Dampak Ibu Hamil Stres

Dampak Ibu Hamil Stres - Saat sedang hamil banyak hal yang perlu diperhatikan, salah satunya yaitu dampak ibu hamil stres. Pasalnya ibu hamil yang mengalami stres bisa mengganggu kesehatan bayi yang ada didalam kandungan.

Nah, untuk itu jika Anda sedang mengalami stres pada masa kehamilan harus segera diatasi karena bisa berbahaya untuk kesehatan. Baik itu kesehatan ibunya maupun sang bayi yang ada didalam kandungan. Sebab stres yang dialami oleh ibu hamil bisa mengganggu kehamilannya. Lantas, apa saja dampak dari ibu hamil stres ini? Agar semakin jelas informasinya, yuk simak ulasan yang ada dibawah ini.

Ini dampak ibu hamil stres

Efek berbahaya pada otak 

Adapun dampak ibu hamil stres bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Salah satunya bahaya yang akan terjadi jika ibu hamil mengalami stres yaitu merusak otak dan perkembangannya. Nah, hal ini sangat tidak baik sekali bagi kesehatan sang bayi terutama pada fungsi otaknya. Kemungkinan besar jika ia lahir nanti akan mengalami keterlambatan pada fungsi otaknya. Pengaruh efek samping dari ibu hamil stres saat bayi didalam kandungan.
Baca Juga : Ini Dia Perubahan Kulit Perut yang Terjadi Pada Ibu Hamil 

Kurangnya berat badan bayi saat lahir 

Selain itu dampak ibu hamil lainnya yakni kurangnya berat badan bayi saat lahir. Mengapa? Hal ini disebabkan karena pengaruh mood. Untuk itu, jika Anda saat hamil mengalami stres akan sulit tidur, kehilangan nafsu makan serta berkembangan bayi terancam kesehatannya. Dan paling penting ketika mengalami stres tingkat tinggi perlu diwaspadai. Kenapa? sebab hal ini bisa memicu timbulnya tekanan darah tinggi. Apabila yang seperti ini dialami oleh ibu hamil, maka resiko besar yang akan terjadi bayi lahir prematur.

Keguguran

Efek samping dari ibu hamil stres yang akan terjadi selain bahaya otak dan kurang berat badan bayi adalah keguguran. Mengapa? Karena ibu hamil yang mengalami stres bisa memicu mengelurkan hormon corticotropoin. Nah, jika hormon tersebut meningkat maka kemungkinan besar yang akan dialami oleh ibu hamil ini adalah keguguran. Untuk itu, pada masa-masa seperti ini dianjurkan agar ibu hamil tidak banyak pikiran. Agar tidak berdampak negatif pada kandungannya, sebaiknya ibu hamil ini harus berpikir tenang dan rileks.

Demikian tadi sedikit ulasan yang bisa kami berikan mengenai dampak ibu hamil stres kepada Anda semuanya. Semoga informasi yang kami berikan bermanfaat untuk Anda semuanya.

Menyapih Bayi? Hindari Mengkonsumsi Makanan Ini

Menyapih Bayi? Hindari Mengkonsumsi Makanan Ini - Dalam menyapih bayi bunda harus tepat memilih makanan pengganti ASI-nya. Sebab jika makanan pengganti tersebut salah memilihnya akan mempengaruhi proses pencernaannya. Sehingga timbul penyakit alergi pada si kecil. Nah, agar kejadian yang seperti ini terhindar dari bayi bunda. Oleh karena itu dalam memilih makanan harus berhati-hati khususnya saat dalam proses menyapih bayi. Karena dalam menyapih bayi ada beberapa makanan yang harus dihindari. Lantas, makanan apa saja yang harus dihindari saat menyapih bayi? Yuk, kita simak ulasannya bersama-sama.


Ini beberapa makanan yang harus dihindari saat menyapih bayi


Makanan dengan kandungan gula dan garam tinggi

Bunda ketika si kecil dalam proses menyapih maka hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung gula dan garam tinggi. Sebab jika ini diberikan pada si kecil akan menimbulkan kerusakan pada giginya. Selain itu juga asupan kalori yang terlalu banyak bisa memicu timbulnya obesitas. Sedangkan mengkonsumsi garam yang tinggi ini bisa membuat si kecil perutnya kembung dan dehidrasi. Nah, untuk itu bunda jika Anda ingin memberikan makanan yang memiliki kandungan gula dan garam tinggi sebaiknya saat si kecil sudah berusia 2 tahun.

Susu sapi murni

Bunda jika si kecil masih belum berusia 1 tahun, maka jangan coba-coba Anda memberikan susu sapi pada si kecil. Ya, memang susu sapi itu rasanya segar tetapi jika diberikan pada si kecil bisa mengganggu pencernaannya. Sebab sistem pencernaan yang ada didalam tubuh si kecil masih belum bisa beradaptasi dengan susu sapi. Sehingga jika bunda memberikan si kecil susu sapi akibatnya ia terserang penyakit diare. Nah, supaya hal tersebut tidak terjadi pada si kecil sebaiknya hindari memberikan susu sapi untuk dikonsumsinya.

Kacang

Makanan lain yang perlu dihindari oleh si kecil yaitu kacang. Sebab dengan ukurannya yang mungil ini kacang bisa membuat si kecil tersedak. Walaupun bunda menggunakan cara dengan memotong ukuran kecil. Tetapi tetap bunda, karena si kecil ini masih belum bisa mengunyah dengan sempurna makanan tersebut. Bahkan bukan hanya itu, mengkonsumsi kacang pada si kecil ini bisa mengakibatkan alergi.

Demikian tadi informasi yang dapat kami berikan kepada Anda semua. Semoga informasi yang kami berikan tentang beberapa makanan yang harus dihindari saat menyapih bayi bermanfaat.

Wow, Ini Dia Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil Pada Trisemester Kedua

Wow, Ini Dia Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil Pada Trisemester Kedua - Memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trisemester kedua sangat penting sekali. Sebab jika tidak dicukupi kebutuhannya bisa mengganggu kesehatan ibu hamil dan bayi. Sedangkan nutrisi yang perannya sangat penting dibutuhkan oleh ibu hamil pada trisemester kedua cukup banyak. Untuk itu, semua nutrisi yang dibutuhkannya harus dipenuhi. Mengapa? Supaya ibu hamil dan bayi terjaga kesehatannya. Lantas, apa saja nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil? Penasaran kan? Yuk, simak lansirannya yang ada dibawah ini
Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil Pada Trisemester Kedua

Ini kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trisemester kedua

Nutrisi vitamin B12

Yang merupakan salah satu kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trisemester kedua, yaitu vitamin B12. Adapun vitamin B12 ini memiliki peran yang sangat penting sekali untuk perkembangan saraf. Selain itu juga baik untuk fungsi otak janin yang ada didalam perut. Untuk itu agar janin terhindar dari gangguan saraf maka ibu hamil ini dianjurkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12. Apabila hal ini terjadi janin akan terlahir cacat mental.

Vitamin C

Salah satu kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trisemester kedua adalah vitamin C. Vitamin C bisa diperoleh oleh ibu hamil dengan mengkonsumsi makanan. Nah, konsumsi makanan yang mengandung vitamin C ini bisa bisa mengoptimalkan pembentukan sel darah merah. Dengan begitu sistem peredaran darah janin dan jantungnya berkembang dengan baik. Selain itu nutrisi vitamin C ini juga bisa meningkatkan berat badan janin. Sehingga berat badannya tumbuh ideal serta rendah terserang penyakit prematur.

Gizi

Salah satu kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trisemester kedua selain vitamin C dan B12, yaitu gizi. Kebutuhan gizi ini sangat penting sekali bagi ibu hamil, karena cairan yang dibutuhkan meningkat. Untuk memenuhi semua kebutuhan cairan yang diperlukan ibu hamil bisa dilakukan dengan mengkonsumsi air putih. Konsumsi air ini yang baik dalam sehari yaitu 6 sampai 8 gelas. Nah, untuk itu konsumsilah air putih.

Nah, itu tadi beberapa kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trisemester kedua. Semoga informasi yang kami berikan mengenai kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trisemester kedua bermanfaat.

Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Buah Melon Selama Kehamilan

Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Buah Melon Selama Kehamilan - Anda tahu buah melon kan? Pastinya, selain rasanya yang manis dan segar. Ternyata buah ini baik sekali jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Mengapa? Karena buah ini memilki nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan Anda juga sang bayi yang ada diperut rahim. Sehingga aman jika dikonsumsi saat masa kehamilan. Lantas, apa saja manfaat yang akan diperoleh dari mengkonsumsi buah melon selama kehamilan? Uk, simak lansirannya yang ada dibawah ini.

Beberapa manfaat mengkonsumsi buah melon selama kehamilan


Mengatasi Rasa Mual Berlebihan


Sering kali ibu hamil ini pada trisemester pertama mengalami mual dan muntah diwaktu pagi hari. Nah, untuk mengatasi hal ini, cara yang bisa Anda gunakan salah satunya dengan mengkonsumsi buah melon beberapa potong kecil. Dengan Anda mengkonsumsi buah melon tersebut rasa mual akan sedikit berkurang. Mengapa? Karena manfaat dari buah melon yang memberikan rasa segar sehingga mengurangi rasa tidak nyaman diperut.

Mencegah dehidrasi


Selain bisa mengatasi rasa mual atau morning sick, ternyata buah melon ini memilki manfaat lain untuk ibu hamil. Mengkonsumsi buah melon bisa juga mencegah terjadinya dehidrasi. Sebab buah melon ini mempunyai kandungan air yang menyengarkan. Kandungan air yang ada dibuah melon tersebut dibutuhkan saat dalam masa kehamilan untuk metabolisme tubuh. Nah, untuk itu agar bisa terhindar dari dehidrasi pada masa kehamilan konsumsi buah melon.

Melon mengatasi sembelit


gejala lain yang sering dialami oleh ibu hamil, yaitu sembelit. Jika sembelit ini datang menyerang Anda yang sedang hamil. Atasi sembelit ini dengan mengkonsumsi buah melon. Pasalnya, buah melon ini memiliki kaya akan serat. Sehingga jika Anda mengkonsumsinya bisa membantu sisitem pencernaan menjadi lancar. Hasilnya, rasa sembelit yang dialami oleh Anda akan sedikit berkurang dengan mengkonsumsi buah melon. Namun, manfaat yang didapat dari buah melon bukan hanya itu saja, lho! buah melon ini bisa membantu penyerapan nutris.

Demikian tadi beberapa manfaat buah melon yang akan Anda peroleh jika dikonsumsi selama masa kehamilan. Semoga informasi yang kami berikan ini mengenai manfaat mengkonsumsi buah melon selama kehamilan bermanfaat.

Ini Dia Perubahan Kulit Perut yang Terjadi Pada Ibu Hamil

Ini Dia Perubahan Kulit Perut yang Terjadi Pada Ibu Hamil - Saat Anda sedang hamil tentunya perut akan semakin buncit dan akan mengalami perubahan warna kulit. Kejadian ini wajar dialami oleh ibu pada masa kehamilannya. Pasalnya, kulit perut ibu hamil ini mengalami peregangan. Perubahan warna kulit ini sering terjadi pada trisemester akhir. Lalu, apa saja perubahan warna kulit yang akan terjadi pada ibu hamil ini? Agar semakin jelas informasinya, yuk kita simak bersama ulasannya.


Beberapa perubahan kulit perut yang akan terjadi pada ibu hamil 

Varises

Ketika Anda sedang hamil, maka perubahan kulit perut yang akan dialami adalah varises. Mengapa hal ini bisa terjadi? Perubahan ini terjadi karena peregangan ekstrem pada kulit perut. Sehingga timbullah masalah kulit ini pada masa kehamilan. Adapun hal ini penyebab utamanya adalah aliran darah dalam tubuh ibu hamil meningkat. Namun, kejadian yang seperti ini jarang sekali dialami oelh ibu hamil. justru yang paling sering adalah varises kaki. Kenapa? Karena kaki digunakan untuk menopang tubuh Anda yang berat. Untuk itu, agar hal ini tidak terjadi pada Anda selama masa kehamilan. Jangan terlalu lama berdiri atau posisi duduk dengan kaki menyilang.

Spider Nevi

Perubahan kulit perut yang kedua adalah spider nevi. Seperti apa? Spider nevi ini adalah perubahan warna kulit dengan ditandai benang laba-laba merah pada perut. Kemunculan spider nevi ini pada kulit perut karena efek hormon pembuluh darah yang ada didalam tubuh ibu hamil. Namun Anda jangan panik dan cemas dulu, karena perubahan kulit ini yang terjadi pada Anda akan hilang sendirinya. Kapan? Setelah proses kelahiran perubahan kulit spider nevi ini akan hilang.

Kulit melar

Selain perubahan kulit diatas, masih ada lagi perubahan kulit yang akan dialami oleh ibu hamil yakni melar. Masalah perubahan kulit melar ini adalah salah satu yang tidak disukai oleh sekian banyak ibu dalam masa kehamilan. Mengapa? Karena sulit dikembalikan seperti awal dengan waktu yang sangat singkat. Selain itu juga perubahan kulit ini menimbulkan garis merah dan rasa gatal.

Itulah tadi beberapa perubahan kulit yang akan terjadi pada ibu hamil. Sebenarnya masih ada lagi perubahan kulit lainnya untukn ibu hamil. Semoga informasi yang kami berikan mengenai perubahan kulit yang terjadi pada ibu hamil bermanfaat.