Tampilkan postingan dengan label rambut. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label rambut. Tampilkan semua postingan

Kutuan? Ini dia 3 Cara Paling Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami Dan Permanen

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami Dan Permanen - Salah satu permasalahan rambut yang sering muncul selain rambut rontok dan berketombe adalah munculnya kutu. Tertular dengan rambut orang lain yang memiliki kutu merupakan salah satu penyebab munculnya gangguan ini. Ketika kutu ini menyerang rambut Anda, maka kulit rambut akan terasa gatal setiap waktu. Selain itu pun akan tampak bekas telur berwarna putih dari anak kutu pada rambut Anda.

Apabila Anda tidak segera mengatasi masalah tersebut, maka besar kemungkinan kutu betina akan bertelur sebanyak enam butir setiap harinya dan terlur tersebut akan menetas di hari ke delapan. Jika itu terus dibiarkan maka rambut Anda akan semakin gatal dan mengganggu tentunya.
Penyebab munculnya kutu rambut

Penyebab Munculnya Kutu Rambut

Penyebab utama rasa gatal yang timbul di kepala bukan karena gigitan yang dilakukan oleh kutu, tapi efek alergi yang ditimbulkan dari gigitan tersebut lah yang menyebabkan rasa gatal.

Kutu dapat muncul dikarenakan tiga hal, yakni

  1. Karena penularan secara langsung dimana rambut Anda bersentuhan dengan rambut orang lain. Hal ini terjadi karena kutu mulai berjalan atau bahkan meloncat ke rambut Anda.
  2. Selain itu faktor lain munculnya kutu dikarenakan penularan secara tidak langsung, hal itu terjadi karena kutu tersebut berjalan atau hinggap melalui benda-benda yang sering dipakai bersama dengan orang yang telah terserang kutu rambut seperti pemakaian helm, sisir, bantal, topi, selimut, dan sebagainya. 
  3. Jarang merawat kebersihan rambut. Kutu pun bisa disebabkan karena faktor jarangnya merawat kebersihan rambut seperti berkeramas, jika rambut tidak dirawat dengan baik, maka rambut akan menjadi kotor dan tempat yang kotor merupakan tempat yang diinginkan kutu untuk berkembang biak.
Meskipun sebenarnya tidak terlalu berbahaya, namun akan sangat mengganggu sekali apabila kutu telah menyerang rambut kita. Apalagi jika tidak diatasi se-segera mungkin.

Cara Menghilangkan Kutu Di Kepala

Berikut merupakan cara untuk menhilangkan kutu rambut Anda:

1. Cara menghilangkan kutu rambut dengan Alkohol

Alkohol memiliki kandungan senyawa isopropil atau alkohol absolut sebanyak lebih dari 70 persen. Kandungan dalam alkohol ini sangat efektif untuk menghilangkan kutu dan telur-telurnya di rambut Anda, namun hal ini pun tergantung dari keberanian Anda untuk menggunakan alkohol ini.

Cara alami menghilangkan kutu rambut beserta telurnya dengan alkohol:
  • Pertama, siapkan terlebih dahulu wadah / baskom.
  • Tuangkanlah alkohol secukupnya ke dalam baskom itu 
  • Oleslah alkohol pada bagian kulit kepala secara merata dengan menggunakan jari-jari Anda. Diamkan selama 30 menit. 
  • Sisirlah rambut Anda dengan menggunakan sisir kutu 
  • Biasanya kutu dengan cepat akan rontok. Jika Anda merasa kutu sudah tidak ada lagi di rambut, bilaslah alkohol tersebut dengan menggunakan air dingin sampai bersih.
Catatan aturan penggunaan: Gunakanlah maksimal sekali dalam seminggu selama satu hingga dua bulan. Hindari penggunaan alkohol secara berlebihan untuk menghindari iritasi pada rambut.

2. Cara Menghilangkan Kutu Di Kepala Dengan Minyak Zaitun 
Cara menghilangkan kutu rambut dengan minyak Zaitun

Minyak zaitun dapat dibilang sudah begitu familiar bagi orang Indonesia. Beberapa dari mereka ada yang menggunakan minyak zaitun untuk memasak. Sebagian lainnya menggunakan dengan mengoleskannya ke seluruh tubuh untuk menghaluskan kulit. Selain kedua hal diatas, minyak zaitun juga ternyata cukup mujarab untuk mengatasi kutu rambut.

Cara alami menghilangkan kutu dengan minyak zaitun:
  • Bersihkan terlebih dahulu rambut Anda
  • Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun secara merata ke seluruh bagian rambut Anda 
  • Pijat-pijatlah rambut Anda agar cepat meresap 
  • Gunakanlah shower-cap untuk menutupi kulit kepala, lalu tidurlah secara terlentang. 
  • Pada pagi hari, berkeramaslah untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal 

3. Cara Menghilangkan Kutu dan Telur Kutu Dengan Asam Cuka

Cuka sebenarnya cukup efektif untuk menghilangkan kutu rambut. Asam asetat merupakan Kandungan yang ada dalam cuka ini dapat membunuh semua kutu dan mencegah telurnya menetas.

Cuka memiliki efek samping jika digunakan secara berlebihan yakni terjadinya iritasi pada kulit rambut, oleh karenanya jangan gunakan cuka secara berlebihan. Selain itu, tambahkan juga sedikit air agar rambut tidak rontok akibat sifat abrasif dari cuka tersebut.

Asam cuka memiliki khasiat yang paling efektif dan terbukti dalam mengatasi kutu rambut. Asam asetat yang terkandung dalam cuka ini dapat membunuh semua kutu dan mencegah telurnya menetas dengan cepat.

Meskipun memiliki manfaat untuk membasmi kutu rambut, cuka ini dapat menyebabkan iritasi pada bagian kulit kepala apabila digunakan secara berlebihan. Oleh karenanya gunakanlah sesuai kebutuhan.

Berikut panduan menggunakan cuka untuk mengatasi kutu rambut :
  • Gunakalah cuka sebanyak 2 sendok makan dan campurkan pula dengan 2 sendok makan minyak kelapa
  • Setelah dicampur, oleskanlah campuran tersebut pada kulit kepala dan rambut sebelum tidur 
  • Ketika hendak tidue, kenakan penutup rambut (shower cap) dan biarkan selama semalaman. 
  • Bersihkanlah rambut Anda dengan berkeramas. 
  • Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan cara ini sebanyak 2x seminggu selama 2 bulan.

Tips Mencegah Kembalinya Kutu Rambut 
tips mencegah kembalinya kutu rambut
Setelah rambut Anda bersih dari kutu, pastikanlah Anda melakukan hal berikut untuk mencegah rambut Anda dari serangan kutu. Berikut merupakan tipsnya:

1. Cucilah pakaian, sprei, sisire, selimut serta semua yang mungkin pernal menempel pada rambut Anda sesegera mungkin. Pisahkanlah barang-barang pribadi Andan dengan orang lain lain untuk menghindari kontaminasi kutu.

2. Bersihkanlah karpet, tempat tidur, sofa Anda setiap saat. Akan lebih baik lagi jika menggunakan vacuum cleaner untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Gunakanlah sisir kutu khusus untuk memastikan bahwa tidak ada lagi kutu serta telurnya yang menempel pada rambut Anda.

4. Selama Anda belum terbebas dari kutu rambut maka jangan gunakanlah barang-barang orang lain seperti helm, sisir, maupun topi dengan orang lain. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah penyebaran kutu.

Sekian penjabaran mengenai cara menghilangkan kutu di kepala dan cara menghilangkan telur kutu pada rambut. Jangan lupa untuk selalu menyisir rambut Anda menggunakan sisir kutu khusus setelah melakukan salah satu metode di atas. Diperlukan kesabaran serta kebersihan dalam menghilangkan kutu yang ada pada rambut. Oleh karenanya, lakukan dengan rajin dan selalu jaga kebersihan kepala dan lingkungan Anda.

6 Tips Ampuh Cara Mengatasi Rambut Mengembang Dan Tebal

6 Tips Ampuh Cara Mengatasi Rambut Mengembang Dan Tebal- Rambut merupakan salah satu harta wanita yang paling berharga. Kecantikan seorang wanita pun dapat dinilai dari rambut yang dimilikinya, tentu saja hal tersebut membuat semua wanita berjuang untuk memperhatikan kecantikannya agar tetap terlihat menarik.

Permasalahannya adalah tidak jarang para wanita memiliki masalah pada rambutnya, terutama bagi mereka yang memiliki rambut mengembang dan tebal. Pastinya hal tersebut membuat kepercayaan diri Anda menjadi sedikit berkurang.

Kebanyakan orang ingin merawat rambutnya dengan cara yang instant atau sering disebut juga cara kimia. Namun cara tersebut dapat memberikan efek fatal bagi kesehatan rambut Anda dari hari kehari.


Jika Anda memiliki masalah pada rambut yang mengembang dan tebal, berikut adalah penyebab yang mengabitkan rambut Anda menjadi sulit diatur:

1. Sering Menggunakan Catok

Mulai untuk kurangilah penggunaan catok rambut dari sekarang. Rambut akan menjadi rapuh dan kering apabila menggunakan catok secara terus menerus.

2. Sering Terkena Sinar Matahari Atau Polusi 

Jika rambut Anda sering terkena sinar matahari / polusi secara langsung dijalanan maupun diluar, maka Anda harus menguranginya. Sebaiknya jika Anda hendak keluar rumah, gunakanlah payung atau gunakan kondisioner untuk menjaga kelembapan rambut.

3. Penggunaan Shampo Yang Kurang Tepat

Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda-beda, terkadang satu shampo tidak cocok digunakan pada rambut tertentu. Oleh karenanya gunakanlah shampo yang sesuai dengan jenis rambut yang Anda miliki.

Setelah mengetahui penyebab rambut mengembang, berikut kami sajikan tips untuk Anda untuk mengatasi permasalahan tersebut. Tips / cara ini berfungsi pula untuk melembutkan rambut kering, mengatasi rambut rontok kering dan kasar. Berikut merupakan tipsnya:

1. Jaga Rambut Tetap Lembab

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, rambut yang kering adalah penyebab utama rambut menjadi mengembang. Salah satu cara paling ampuh untuk menjaga kelembaban rambut adalah dengan menggunakan kondisioner. Kondisioner sendiri berfungsi untuk melindungi rambut dan mempertahankan kelembabannya agar tidak kering.

2. Beri Nutrisi Untuk Rambut 

Nutrisi yang kita konsumsi akan menentukan kesehatan rambut yang kita miliki. Terdapat tiga nutrisi dalam tubuh yang paling dibutuhkan untuk menjaga kesehatan rambut, yakni protein, vitamin E, dan mineral seng (disebut zinc). Ketiga vitamin tersebut berfungsi untuk mencegah rambut kering dan mengembang. Anda dapat memenuhi protein dan zinc dengan mengkonsumsi makanan laut, sedangkan untuk vitamin E diperoleh dengan mengkonsumsi sayur-sayuran.


3. Gunakan Masker Rambut

Penggunaan masker rambut dinilai cara yang paling efektif untuk menutrisi rambut dari luar. Terdapat berbagai macam merk masker rambut (hair mask) yang tersedia di pasaran, namun Anda juga bisa membuat masker rambut Anda sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti buah alpukat atau minyak zaitun. Berikut merupakan cara membuatnya:

Siapkan buah alpukat, lalu blender setengah bagian buah alpukat dan gunakan 2 sdm minyak zaitun, selanjutnya oleskan keseluruh bagian rambut, lalu diamkan selama 15 menit, dan bilas dengan air sampai bersih.

Selain menggunakan masker rambut, Anda juga dapat menggunakan serum rambut yang juga berfungsi untuk menutrisi rambut dari luar.

4. Jangan Gunakan Pemanas Rambut Berlebihan

Beberapa jenis alat pemanas rambut seperti catok dan hair dryer mungkin adalah salah satu penyebab rambut mengembang yang anda alami. Catok dan hair dryer memang aman jika hanya sesekali anda gunakan. Akan tetapi jika peralatan ini digunakan terlalu berlebihan, maka akan menyebabkan rambut Anda menjadi kering dan akhirnya mengembang serta sulit diatur.

5. Gunakan Minyak Rambut 

Penggunaan minyak rambut berfungsi agar rambut Anda menjadi lebih mudah diatur dan memberikan nutrisi rambut dari luar. Anda dapat menggunakan minyak rambut seperti minyak lidak buaya, minyak zaitu, dan minyak kelapa (coconut oil yang terbukti dapat mengatasi masalah rambut mengembang yang banyak dialami oleh kaum wanita.

6. Cobalah Untuk Mengubah Gaya Rambut Anda

Menipiskan rambut menggunakan layer di salon, mungkin solusi yang sangat tepat apabila Anda memiliki jenis rambut yang tebal. Dengan menggunakan cara tersebut, rambut Anda akan menjadi terlihat tipis serta tidak terlalu kelihatan jika mengembang.

Jika anda memiliki jenis rambut yang tebal, mungkin solusi ini adalah yang paling tepat. Solusinya adalah dengan meinipiskan rambut anda menggunakan layer di salon. Cara ini dapat membuat rambut menjadi terlihat tipis sehingga tidak terlalu kelihatan jika mengembang.

Rambut yang sehat adalah idaman untuk semua kalangan. Sekian penjelasan mengenai cara mengatasi rambut mengembang dan tebal, cara mengatasi rambut kering dan kasar serta cara melembutkan rambut kering. Semoga bermanfaat.

7 Cara Menghilangkan Ketombe Dan Rambut Rontok

7 Cara Menghilangkan Ketombe Dan Rambut Rontok–Tahukah Anda bahwa salah satu penyebab utama rambut rontok adalah banyaknya ketombe di rambut? Memiliki masalah ketombe serta rambut yang rontok dapat membuat siapapun menjadi jengkel.

Bukan hanya wanita saja, pria pun akan risih ketika memiliki masalah rambut berketombe dan rontok. Jika permasalahan tersebut dibiarkan terus menerus, maka akan menyebabkan rambut menjadi tipis dan bisa berujung pada kebotakan.
Cara Mengatasi Ketombe Dan Rambut Rontok

Ketika Anda mengalami rambut yang berketombe dan rontok, maka langkah yang harus ditempuh adalah ketahui penyebab dan cara untuk mengatasinya. Kulit yang kering, jarang membersihkan (keramas) rambut, keramas terlalu sering, alergi untuk produk perawatan rambut dan jamur merupakan penyebab rambut berketombe. Namun kulit keringlah yang merupakan penyebab paling umum rambut berketombe.

Ketombe merupakan sel kulit mati yang menempel pada kulit kepala, hal tersebut dapat mengakibatkan timbulnya rasa gatal. Tentunya memiliki kulit kepala yang berketombe sangatlah membuat kita tidak nyaman karena menyebabkan kulit kepala terasa gatal.

Penyebab Adanya Ketombe

Berikut merupakan beberapa penyebab rambut berketombe, yakni:

1. Faktor jenis kulit kepala 

Setiap manusia memiliki jenis kulit kepala yang berbeda-beda, sehingga untuk mengatasinya pun berbeda-beda caranya. Untuk itu, sangatlah disarankan bagi Anda untuk mengkonsultasikan dan memeriksakan kulit kepala Anda sehingga akan lebih lebih mudah untuk mengatasi rambut berketombe.


2. Kulit Kepala yang Kepanasan

Jika kulit kepala Anda mengalami kepansan, hal tersebut dapat memicu timbulnya ketombe. Hal tersebut disebabkan karena rambut terlalu lama terkena sinar matahari, penggunaan hair dryer yang keseringan, serta penggunaan penutup kepala dalam keadaan rambut yang masih basah memicu timbulnya ketombe.

Maka dari itu, jika hendak menggunakan penutup kepala seperti topi, helm, kerudung dan lainnya, tunggulah sampai rambut Anda kering terlebih dahulu untuk mencegah pertumbuhan ketombe.


3. Adanya Sisa busa shampo

Sisa shampo yang masih menempel pada kulit kepala dapat menyebabkan munculnya ketombe di rambut. Jika Anda sering memberihkan rambut / keramas, bersihkanlah sisa shampo yang Anda gunakan hingga benar-benar bersih dan tidak tersisa.

Beberapa Tips menghilangkan Ketombe

1. Makanlah Makanan Yang Mengandung Zat Besi Serta Vitamin B 

Makanan pun dapat menjadi penyebab timbulnya ketombe. Disarankan bagi Anda untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan zat besi serta vitamin B.
sayuran yang kaya akan Zat Besi Serta Vitamin B


Makanan ini dapat Anda peroleh dengan mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, yoghurt, madu, pisang, telur, ikan salmon, dan lainnya. Dengan mengkonsumsi makan yang memiliki kandungan zat besi serta vitamin B, rambut Anda akan terhindar dari ketombe dan rambut rontok.
 Baca juga: 6 Vitamin Terbaik Untuk Mengatasi Rambut Rontok 

2. Hindarilah Stress

Memiliki banyak masalah / pikiran yang mengakibatkan stress dapat mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang salah satunya adalah menjadi rentan memiliki masalah ketombe. Hal tersebut dikarenakan adanya perubahan hormon yang ada di dalam tubuh, sehingga mengakibatkan perubahan pula pada kondisi kulit kepala Anda.

3. Jangan Jarang Keramas atau Terlalu Sering Keramas

Terlalu sering melakukan keramas pun dapat menyebabkan timbulnya ketombe. Penggunaan shampo yang terlalu sering dapat menyebabkan kulit kepala menjadi kering, sehingga sangat mudah untuk tumbuhnya ketombe pada kulit kepala.

Namun jangan juga Anda menjadi jarang berkeramas, karena kulit kepala akan mengalami penumpukan kotoran yang dapat dijadikan sebagai sarangnya ketombe.

Gunakanlah shampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda serta lakukanlah keramas secara rutin (2 kali sehari) untuk mencegah terjadinya ketombe.

4. Gunakanlah Produk Yang Sesuai Dengan Jenis Kulit Kepala Dan Rambut Anda

Gunakanlah produk perawatan kepala seperti shampo, vitamin, kondisioner rambut atau pun jenis produk lainnya yang sesuai dengan jenis kulit kepala Anda sendiri. Jika tidak menggunakan produk yang cocok maka akan menyebabkan masalah ketombe lebih parah lagi.

Sekian pembahasan yang dapat kami sajikan untuk Anda mengenai 7 Cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok. Penyebab ketombe dapat diatasi oleh Anda sendiri, jagalah kondisi rambut agar tetap prima dan menarik. Semoga permasalahan rambut yang Anda alami dapat segera terselesaikan dan rambut kita pun menjadi lebih sehat lagi daripada sebelumnya. Terima kasih.

6 Rekomendasi Vitamin Terbaik Untuk Mengatasi Rambut Rontok

Vitamin Untuk Rambut Rontok. Rambut rontok merupakan salah satu masalah yang paling umum yang dihadapi oleh orang-orang. Hal tersebut tidak terpatok pada umur, rambut rontok pada anak pun sudah mulai terjadi belakangan ini dan apabila dibiarkan, maka akan menimbulkan kebotakan pada rambut.
rambut rontok disebabkan beberapa faktor

Apa penyebab rambut rontok?

Terdapat berbagai alasan mengapa dapat terjadi Anda mengalami rontok yakni mungkin ada infeksi dalam tubuh. Kebiasaan makan, stres, diet yang tidak tepat, dan kurang tidur dapat menyebabkan rambut rontok.

Ada beberapa metode yang berbeda yang dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Salah satu cara yang sangat efektif dalam mengatasi rambut rontok adalah dengan mengkonsumsi vitamin yang tepat. Cara yang paling efektif untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan mengkonsumsi suplemen atau makan-makanan yang banyak mengandung vitamin.

Namun sebelum Anda mengkonsumsi suplemen, alangkah lebih baik jika Anda konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan untuk meminimalisir terjadinya overdosis serta untuk meningkatkan efektivitas dalam mengatasi rambut rontok.

Lalu Vitamin apa saja yang baik untuk mengatasi rambut rontok?

1. vitamin A
2. Vitamin B
3. vitamin C
4. Vitamin D
5. vitamin E
6. Vitamin B5 (Panthenol)

Mengkonsumsi vitamin dapat membantu mengatasi rambut rontok

Mengkonsumsi vitamin-vitamin dapat membantu kita untuk membangun sel-sel kulit baru dan rambut. Menurut ahli kesehatan kulit, ia menyatakan bahwa Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B5, Folid Acid, Biotin dan Vitamin E secara langsung dapat mempengaruhi dan meningkatkan performa kulit, tubuh, terutama untuk rambut.

Vitamin tertentu dapat mengontrol terjadinya rambut rontok, namun hal tersebut dapat terjadi apabila digunakan dengan takaran yang tepat dan tidak berlebihan. Hal ini sangat penting untuk memahami vitamin mana yang efektif dalam mengatasi rambut rontok.

Berikut Kami Sajikan 6 Vitamin Terbaik Untuk Mengatasi Rambut Rontok

1. Vitamin A
Hal ini tidak hanya bermanfaat untuk perawatan kulit, namun juga dapat membantu dalam pertumbuhan rambut. Vitamin ini mengatur sintesis asam retinoat dalam folikel rambut. Hal ini juga melembabkan rambut Anda dan menjaganya agar tetap sehat. Adapun Vitamin A ini dapat ditemukan dalam:

• Wortel
• Ubi jalar
• bayam
• sayuran berdaun hijau gelap lainnya
• tuna
• Selada
• paprika merah manis
• Mangga

2. Vitamin B
Vitamin ini dapat membatu Anda untuk pertumbuhan rambut dengan mengendalikan stress. Inositol dan B12 sangat membatu vitamin B untuk pertumbuhan rambut. Vitamin B ini dapat ditemukan dalam :
• Telur
• Daging Sapi
• pepaya
• Jeruk
• kacang polong
• Daging Ayam


3. Vitamin C
Vitamin ini membantu tubuh untuk menyerap zat besi dari makanan yang penting untuk pertumbuhan rambut. Selain itu, vitamin C juga dapat meningkatkan produksi kolagen, yang sangat penting untuk memperbaiki kerusakan dan menjaga struktur rambut Anda. Vitamin C ditemukan dalam:

• jambu biji
• bayam
• Sayuran berdaun hijau tua
• paprika kuning
• Brokoli
• Kiwi
• Jeruk
• limes manis
• Jeruk lemon
• kacang polong
• Pepaya

4. Vitamin D
Vitamin untuk rambut rontok ini merangsang folikel rambut dan sel-sel sehingga mereka membentuk poros rambut baru. Vitamin D ditemukan dalam:

• Ikan
• tiram
• minyak ikan cod
• Salami
• Ham
• Sosis
• Tahu
• Susu kedelai
• Telur
• Jamur
• produk susu yang diperkaya


5. Vitamin E
Vitamin yang biasa terdapat dalam Tahu ini dapat merangsang kapiler, dan ini meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Lebih lanjut lagi untuk membantu pertumbuhan rambut karena kaya dengan kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasinya. Vitamin E ditemukan dalam:

• bayam
• Tahu
• Alpukat
• Kacang almond
• Biji bunga matahari
• Minyak zaitun
• Brokoli
• Labu

6. Vitamin B5
Vitamin B5 atau yang Juga dikenal sebagai pro-vitamin B5 atau Panthenol (kebanyakan ditemukan di alam sebagai D-Panthenol), ini merupakan unsur penting dari pengobatan rambut rontok. Makanan yang mengandung vitamin B5 adalah:

• Jamur
• Keju
• Ikan yang berminyak
• Telur
• Alpukat
• Daging sapi
• daging unggas
• Biji bunga matahari
• Ubi jalar

Pemanfaatan makanan yang mengandung vitamin, bukan hanya dapat menyebabkan tubuh Anda menjadi lebih sehat. Namun dibalik itu pula, rambut yang Anda miliki pun dapat terus terjaga kesehatannya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin-vitamin yang telah dianjurkan.

Terdapat beberapa manfaat vitamin dari mengkonsumsi makanan sehat, salah satunya adalah pertumbuhan rambut yang optimal serta pencegahan / pengobatan rambut rontok. Pastikan Anda mengkonsumsi makanan tersebut dengan dosis yang tepat dan Anda akan dapat melihat perbedaannya sendiri.

Berikut Kami Sajikan Juga Beberapa Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan

Kesehatan pada rambut sangatlah penting untuk dijaga, terutama pada perlakuan kita terhadap rambut. Berikut merupakan tips untuk mengatasi rambut rontok :

1. Pilih shampo dan kondisioner yang cocok dengan rambut Anda

Shampo Untuk Rambut Rontok Parah. Penggunaan shampo maupun kondisioner yang salah dapat menjadikan rambut Anda rapuh serta rentan terhadap kerusakan.
Pernahkah Anda merasakan gatal atau semakin membuat rambut Anda menjadi lebih rontok lagi ketika mencoba shampo atau kondisioner? Jika iya, berarti shampo tersebut tidak cocok dengan Anda. Oleh karenanya ganti shampoo tersebut dan pilihlah shampo yang cocok dengan Anda.

2. Tetap jaga rambut Anda agar tidak berkeringat

Berkeringat dapat meningkatkan terjadinya kerontokan pada rambut. Hal tersebut karena asam laktat dalam keringat apokrin dapat mempengaruhi keratin sehingga mengakibatkan rambut rontok. Untuk menguranginya, Anda dapat menggunakan handuk untuk menyerap keringat yang ada pada rambut serta cucilah rambut Anda minimal sekali dalam sehari.

3. Jagalah kebersihan barang-barang yang berhubungan dengan rambut Anda

Handuk, sisir, bantal, dan sebagainya merupakan benda-benda yang sering berhubungan dengan rambut Anda. Jagalah kebersihan barang-barang tersebut dengan mencucinya secara rutin.
Selain itu pun Anda jangan menyentuh rambut Anda ketika tangan Anda sedang kotor, karena hal tersebut dapat saja menimbulkan infeksi pada bagian kulit kepala dan juga rambut.

4. Lindungilah rambut Anda dari sinar matahari

Sinar matahari secara langsung dapat membuat rambut Anda menjadi kering dan rapuh sehingga mendorong terjadinya kerontokan pada rambut. Adapun cara terbaik untuk mencegah sinar matahari ke kulit kepala secara langsung adalah tuutupi rambut Anda dengan menggunakan topi atau payung untuk melindungi rambut dari paparan sinar matahari secara langsung.

5. Jaga keberihan rambut dan kulit kepala

Kulit kepala dan rambut yang tidak bersih merupakan penyebab datangnya ketombe dan masalah kulit kepala lainnya yang dapat memperburuk rambut rontok. Perawatan kulit kepala dan rambut sangat penting dilakukan untuk menjaga agar tetap bersih dan diperlukan untuk mengurangi rambut rontok serta meningkatkan pertumbuhan rambut. Bersihkanlah kulit kepala dan rambut Anda dengan berkeramas secara rutin untuk mencegah datangnya ketombe dan untuk mengurangi rambut rontok.

Sekian beberapa tips mengenai  rekomendasi vitamin terbaik untuk mengatasi rambut rontok yang dapat kami berikan, semoga informasi yang telah Anda baca diatas dapat membantu Anda dalam mengatasi rambut rontok. Jagalah terus kesehatan Anda dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang memiliki vitamin serta jalankan beberapa tips yang telah kami berikan.